Коррекция веса

Общие сведения о коррекции

Избыточная масса тела – это проблема большого количества людей, среди которых не только женщины, но и мужчины. Однако принято считать, что для мужского пола данная проблема стоит не настолько остро, хотя это не так. В первую очередь конституционные аномалии, в том числе и наличие лишнего веса, являются серьезным заболеванием, ведущему не только к эстетическому отвержению, но и возникновению значительных сложностей со здоровьем. Не зря в диетологии уделяется столь пристальное внимание данной проблеме, а медицинские исследования все обширней погружаются в природу и способы ее лечения.

Стремительное развитие общества проявляется не только в качестве машиностроительного и технологического бума, но и формировании общественного сознания с большим количеством идеалов и табу. Принято считать, что эталоном красоты является стройная девушка с подтянутой фигурой, красивой, чистой кожей и тому подобное. Такие условности взяты не с потолка – это признак здорового человека. По законам природы, когда что-то идет не так, то происходит искажение, изменение среды, а человек – это венец природы. Соответственно, когда человеческий организм начинает работать с нарушениями, то это сразу же проявляется в виде дополнительных килограмм, символизирующих о том, что что-то идет не так.

Для чего нужна коррекция веса

При ожирении у человека изменяются анатомическая структура внутренних органов, преобразуюсь в патологические недуги. Жировые отложения наносят невероятный ущерб всему организму, а ткани внутренних органов и мышц начинают перерождаться в жир, вызывая мучения и боль. Гормональные и обменные процессы так же нарушаются, а для женщин это грозит не только плохим самочувствием и нездоровым внешним видом, но так же невозможностью иметь детей, забирая у себя и своей семьи будущее.

Самое страшное, что большинство больных ожирением сами доводят себя до такого состояния, не задумываясь о последствиях. Причиной же подобных аномалий чаще всего является лень, заставляющая вести пассивный образ жизни, потреблять вредную пищу и закрывать на себя глаза.

Многие процессы выступающие следствием полноты являются необратимыми, исправить которые можно только лишь при помощи хирургического вмешательства. При этом существует большое количество терапевтических мероприятий, помогающих вернуть больного к нормальной, полноценной жизни. Единственное, что необходимо для изменений – это желание и терпение, ну и конечно знающий специалист, способный поделиться инструментами для перерождения.

Терапевтические меры для похудения

Для лечения избыточного веса необходимо чуткое руководство врача, который сможет разработать индивидуальную программу по снижению массы тела. Это наиболее актуально для тех, кто имеет запущенные стадии ожирения и не может справиться с проблемой самостоятельно.

Для работы с данным контингентом пациентов предоставляют свои услуги следующих специалистов:

• диетолог, разрабатывающий персональные системы для похудения с учетом всех особенностей, в том числе и общей картины болезней конкретного клиента;
• психотерапевт, помогающий разобраться в психологических проблемах, которые послужили стимулом для развития чрезмерной массы;
• фитнес коучер, корректирующий фигуру и организующий тренировки для сжигания жирового потенциала заказчика.

С подобными мероприятиями можно познакомиться в специализированных центрах и клиниках, где предоставляются соответствующие услуги. Такие центры есть практически в каждом городе, в том числе и в Москве. Лечение недугов требующих похудения осуществляется по следующим принципам:

• строгая диета, которая предполагает под собой системные приемы пищи, являясь неотъемлемым инструментом для достижения положительного результата. Диетотерапия при ожирении характеризуется большим количеством продуктов, в чей состав входит клетчатка и другие сложноусваиваемые углеводы. Рацион должен быть сбалансирован, а питание дробное, по меньшей мере, пять приемов пищи на протяжении одного дня. С подробностями можно ознакомиться, записавшись на консультацию к врачу-диетологу;
• преодоление внутренних барьеров и травм, которые мешают достигнуть желаемых результатов. Стрессы и сильные эмоциональные переживания – это верный путь к перееданию. Психологи считают, что еда в некотором роде может быть источником снятия напряжения, словно сигареты у курильщиков, или употребление алкогольных напитков у алкоголиков – все эти параметры относятся к классу зависимостей, с которыми необходимо бороться;
• регулярные физические нагрузки помогут привести тело и душу в надлежащую форму, формируя здоровые притязания и прививая любовь к активномуобразу жизни. Стоит учитывать, что физические нагрузки так же должны быть умеренными, не приводя к истощению и перенапряжению. Самый лучший вариант начать работать в данном направлении – это записаться в спортзал и приступить к усердному труду под присмотром индивидуально приставленного тренера, заинтересованного в развитии каждого своего подопечного.